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女星保养秘诀 养出天后级美腿

 日期：2010-03-10 20:17   来源：时尚论坛
关键字： 美腿 林志玲 周汶锜 蒋怡 白歆惠 林嘉绮 吴佩慈 陈思璇
　　偷师女明星保养秘诀，你也能有天后级美腿。

完美身材七个基本原则

 日期：2010-03-10 20:13   来源：时尚论坛
关键字： 完美身材
　　每个女孩子也想拥有完美的身材，但要怎样才能使身材完美呢？介绍七个基本原则给各位姊妹，大家只要遵守这七大原则，保证各位姊妹们必定能拥有完美的身材。

6步轻松打造初春纤细腰身

 日期：2010-03-10 10:23   来源：时尚论坛
关键字： 纤腰 减肥
　　春天是一个极其繁忙的季节，因为春天是播种的季节。爱美的你更不能放慢减肥的步伐，因为春天是一个减肥的好时机。春天的你会更有动力和魄力，夏天的诱人纤腰期待你的打造。

熟龄美女减肥招 保持成果不反弹

 日期：2010-03-10 10:20   来源：时尚论坛
关键字： 熟龄 减肥
　　一般说来，约25岁开始，人体内肌肉和脂肪的比例逐步发生变化，肌肉的比例逐渐下降，而脂肪比例逐步上升。体重增长更多的部分主要是脂肪。当脂肪总含量过多或局部含量过多(分布异常)，体重增加，并对健康造成一定影响就是肥胖了。根据...

美甲课堂：让你的指尖一起来跳舞

 日期：2010-03-09 14:25   来源：时尚论坛
关键字： 美甲课堂 指尖 跳舞
　　手是女人的第二张脸，十指干净、修剪整齐、富有光泽、配上合适的颜色，会比你往脸上涂脂抹粉更容易博得周围人的好感。眼下指甲美容种类繁多，各式各样的贴片甲、水晶甲让人爱不释手，但最简单易做的还是自己在家涂指甲油。

养生减肥 三月春日元气大餐

日期：2010-03-03 18:04   来源：时尚论坛
关键字： 养生 减肥
　　春季盎然的三月即将到来，我们心中不禁欢呼雀跃起来。印象中的三月，总是美好纯净，春光暖日，微风拂柳，一派乐意融融。三月春季盎然，是春天最有感觉的季节。为此，我们又怎可放过这个新鲜季节，赶快抓住你的感觉，享受春天乐活大餐...

瘦腿有方 让你不知不觉瘦大腿

 日期：2010-03-03 18:01   来源：时尚论坛
关键字： 瘦腿 美腿
　　大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。为你推荐8个瘦大腿TIPS，帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减肥药，也不必做减肥手术，轻松变身美腿佳人。

养生专家教你节后减肥五大要诀

 日期：2010-03-03 17:38   来源：时尚论坛
关键字： 养生 减肥
　　过年聚会大吃大喝后，节后如何减肥自然是大家关注的话题。专家告诉你，冬季怎么减肥最有效。瑜伽导师在减肥过程中的心得：当想减肥的时，心愿第一重要。我们的心灵能够产生无穷的力量，这个力量来自于您的心愿。当我们产生“减肥”这...

简单6招 久坐也能练就美翘臀

 日期：2010-02-26 18:32   来源：时尚论坛
关键字： 翘臀
　　简单6招，让你即使每天久坐也能练就翘臀，只需在一个人的时候把这些小动作练习一下！

食疗丰胸 乳房的最爱和最恨

 日期：2010-02-26 18:20   来源：时尚论坛
关键字： 食疗 丰胸
　　你知道吗？据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用！以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳...
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